Espinasse Stéphanie

Sophrologue

Passionnée par l’humain dans sa globalité et son unicité, et renforcée de son expérience professionnelle dans le milieu médical, Stéphanie Espinasse développe une approche sophrologique en considérant les environnements familiaux, sociétaux ou professionnels des personnes rencontrées.

Sensibilisée à l’écoute active, elle accompagne chacun avec bienveillance:

• Dans la compréhension de ses émotions
• Dans l’écoute de sa dimension sensorielle et corporelle
• Dans le renforcement de la concentration et de l’attention
• Dans le développement de la confiance en soi

La parentalité est un de ces équilibres de vie où toutes les lignes se redéfinissent : les émotions, les limites, sa place, la notion du temps, le rythme… c’est ainsi que la sophrologie permet de poser un nouveau regard sur ce mouvement de vie.

Comme l’exprime Carl Rogers, psychologue humaniste (ACP) « ne pas se fixer sur les symptômes ni sur le problème du client, mais sur son ressenti ». Et c’est sur ce ressenti que toute relation est guidée et nourrie, et c’est dans ce sens que se porte son accompagnement :

• Permettre de mieux écouter et donc de mieux se comprendre (liens parents/enfants)
• Prendre du recul dans des liens parfois conflictuels (période de l’adolescence)
• Savoir recevoir et donc savoir exprimer les maux par des mots (prévention du harcèlement).

Son travail se réalise sous forme d’ateliers parents/enfants ou de groupe de paroles, s’effectue dans un cadre respectueux et sécurisant, et permet à chacun de trouver l’espace de se dire.

Elle reçoit des personnes de tout âge dans son cabinet libéral à titre individuel et aussi sous forme de groupe. Elle intervient pour Palliance12 (réseau de soins palliatifs en Aveyron) dans le cadre des soins de support, ainsi qu’en EHPAD aveyronnais pour des séances individuelles et de groupe.